Tips Pemakanan Untuk Mencegah Penyakit Kronik.

Tips pemakanan untuk mencegah penyakit kronik

Pengambilan makanan tinggi GI dalam kadar yang tinggi sering dikaitkan dengan risiko obesiti seterusnya menyebabkan penyakit kronik seperti diabetes dan jantung. Macam mana nak cegah penyakit kronik yang berpunca dari pemakanan harian? Jom check beras yang terdapat di rumah anda. Sihat ke tak sihat? Anda yang tentukan!

Info Beras Basmati / Mengapa Beras Basmati baik untuk kesihatan?

• Gluten-free

• Rendah lemak

• Ianya mengandungi kesemua jenis lapan amino asid dan folik asid yang penting untuk manusia

• Sangat rendah kandungan sodium

• Tidak mengandungi kolesterol

• Sukatan indek glycemic beras basmati adalah antara rendah ke sederhana, oleh itu membantu si pemakannya mendapatkan kadar tenaga yang lebih seimbang

• Baik untuk pesakit diabetes kerana makanan GI rendah membantu menstabilkan paras gula dalam darah

• Kaya dengan Niasin dan Vitamin B6. Vitamin B6 diperlukan semasa metabolisma untuk menukar makanan menjadi tenaga, membantu pembentukan hormon, sebagai pengutus saraf (neurotransmitter) serta membantu kesihatan jantung

• Bagus untuk orang yang nak kuruskan badan dan orang yang berpuasa kerana beras ini memberi rasa kenyang lebih lama

• Sesuai untuk semua peringkat umur (bayi hingga orang tua)

Marilah kita memulakan gaya hidup yang sihat dari asas pemakanan kita. Dengan mengetahui tips pemilihanan makanan harian iaitu Mewah Basmati Rice, mari kita sama-sama kurangkan statistik pengidap diabetes di Malaysia dengan menukar asas pemakanan harian.

Tunggu apa lagi? Amalkan sikap bersederhana dalam pengambilan Beras Basmati ini untuk mendapatkan khasiat yang optimum. Singgah di mana-mana cawangan pasaraya terdekat anda dan dapatkan beras MEWAH!